How many points is grilled chicken legs from Kentucky Fried Chicken on weight watchers?

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1020679

2026-03-25 05:50

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根据WeightPLAN(这是WeightPLAN应用程序中的一个计划,类似于WeightPLAN的前身WeightPLAN)的数据,肯德基的烤鸡腿(约100克)大约含有137卡路里,14克蛋白质,18克脂肪,0克碳水化合物和2克胆固醇。关于“points”(积分)的计算,WeightPLAN使用的是一个基于食物的卡路里和营养成分的积分系统。具体到WeightPLAN的“points plus”计划,肯德基的烤鸡腿可能会被赋予特定的积分值,但是这个值可能会因为不同的地区、食物的具体重量和成分有所不同而有所变化。在中国,你可以通过WeightPLAN的应用程序或者其官方网站查询到更精确的积分数据。请注意,使用任何减肥计划之前,最好咨询专业的营养师或医生。

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