Will eating nuts make your poop orange?

吃坚果通常不会直接导致大便变橙，但如果你吃了大量含有β-胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、甜薯、南瓜等，这些食物在体内代谢后可能会让大便呈现出轻微的橙色或者黄色。坚果本身虽然营养丰富，但并不富含β-胡萝卜素。如果你的大便颜色出现异常，建议咨询医生以排除健康问题。