Ano ang kahulugan ng thiamine

Ang thiamine, o bitamina B1, ay isang mahalagang nutrient na tumutulong sa pag-convert ng carbohydrates sa enerhiya at mahalaga para sa tamang pag-andar ng mga nerve at puso. Ito ay natatagpuan sa mga pagkain tulad ng butil, karne, at mani. Ang kakulangan sa thiamine ay maaaring humantong sa kondisyon na tinatawag na beriberi, na nagdudulot ng mga problema sa sistema ng nerbiyos at cardiovascular system.