Is melatonin considered to be a drug?

褪黑素通常被视为一种补充剂，而不是传统意义上的药物。它是一种由人体松果体自然产生的激素，主要负责调节睡眠-觉醒周期。褪黑素补充剂常被用于帮助调整睡眠模式，例如在 jet lag（时差综合症）或失眠的情况下。然而，在一些国家和地区，即使褪黑素被视为补充剂，它也可能受到特定的法规监管。在使用褪黑素补充剂之前，最好咨询医生或健康专业人士，以确保安全和有效性。