Ano ang bitamina sa repolyo

Ang repolyo ay mayaman sa bitamina C, na mahalaga para sa kalusugan ng immune system at balat. Naglalaman din ito ng bitamina K, na tumutulong sa pagbuo ng dugo at pagsuporta sa kalusugan ng buto. Bukod dito, mayroon din itong ilang bitamina B, tulad ng B6 at folate, na mahalaga para sa metabolismo at pagbuo ng mga selula.