Mabisang gamot sa lamig at hangin sa katawan?

Mabisang gamot sa lamig at hangin sa katawan ay ang mga herbal na tsaa tulad ng luya o tsaa ng sibuyas, na tumutulong sa pagpainit ng katawan. Ang pag-inom ng mainit na sabaw, tulad ng tinola o sopas, ay maaari ring makatulong. Bukod dito, ang paglalagay ng mainit na compress sa mga apektadong bahagi ng katawan ay epektibong paraan upang maibsan ang pakiramdam ng lamig. Mahalaga ring panatilihin ang tamang pananamit at umiwas sa mga malamig na lugar.