Goji berries کو اردو میں "گوجی بیری" یا "مُوڑی" کہا جاتا ہے۔ یہ ایک قسم کی بیری ہے جو بنیادی طور پر چین میں پائی جاتی ہے اور اسے صحت کے لئے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، اور معدنیات سے بھرپور ہوتی ہیں، اور اکثر انہیں صحت مند خوراک میں شامل کیا جاتا ہے۔ گوجی بیری کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ خشک یا تازہ پھل کے طور پر، اسموتھیز میں یا چائے میں۔
Copyright © 2026 eLLeNow.com All Rights Reserved.