How much pounds are you supposed to gain in 9 months?

体重增减因人而异，取决于个人的饮食、运动、健康状况和代谢率等多方面因素。一般来说，健康的体重增长速度建议控制在每月0.5到1磅之间，也就是大约9个月增加4.5到18磅。但是，最好是根据个人的具体情况制定计划，并咨询医生或营养师的意见，以确保健康的增重。