What meds to make you poop?

如果你需要促进排便，可以考虑以下几种方法，但最好在使用前咨询医生或药剂师：

1. 益生菌：有助于调节肠道菌群，改善肠道健康。

2. 乳果糖：是一种人工甜味剂，可以作为渗透性泻药使用，帮助缓解便秘。

3. 番泻叶：常见于一些天然泻药，具有较强的导泻作用。但不应长期使用。

4. 麻仁润肠丸：是一种传统的中药，可以润肠通便，适用于轻度便秘。

5. 纤维补充剂：如麦麸、车前子等，有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。

请注意，这些只是常见的选择，每个人的身体状况不同，适合别人的药物不一定适合自己。如果你有长期便秘的问题，建议寻求专业医生的帮助。