Anong karne ng hayop na pinaka mataas ang protein?

1 answer

Answer

1229854

2026-01-31 18:00

+ Follow

Ang karne ng hayop na pinakamataas ang protein ay kadalasang itinuturing na manok, partikular ang dibdib ng manok. Ang dibdib ng manok ay naglalaman ng mataas na porsyento ng lean protein at mababa sa taba. Ang iba pang mga uri ng karne tulad ng pabo at isda, tulad ng tuna at salmon, ay mayroon ding mataas na protein content. Gayunpaman, ang dami ng protein ay maaaring mag-iba depende sa paraan ng paghahanda at pagkulo.

ReportLike(0ShareFavorite

Copyright © 2026 eLLeNow.com All Rights Reserved.