Ano ang ibig sabihin ng self-gratification?

Ang self-gratification ay ang proseso ng pagtugon sa sariling mga pangangailangan at kagustuhan, kadalasang sa pamamagitan ng mga aktibidad na nagdudulot ng kasiyahan o kasiyahan. Kadalasan itong nauugnay sa mga gawaing nagpapasaya sa tao, tulad ng pagkain, pamimili, o iba pang mga libangan. Sa mas malalim na konteksto, ang self-gratification ay maaaring maging paraan ng pagtakas mula sa stress o mga problema, subalit maaari rin itong magdulot ng negatibong epekto kung labis na ito ay isinasagawa.