Why is it better to use normal saline then water to wash your eyes?

使用生理盐水（正常 saline）冲洗眼睛比使用纯水更好，主要是因为生理盐水的渗透压与人体泪液相似，能够更好地保护眼睛表面的健康。

生理盐水的渗透压大约为290 mOsm/L，与人体泪液的渗透压相近，这样可以减少对眼睛表面细胞的刺激和损伤。

而纯水的渗透压约为0 mOsm/L，与人体组织液的渗透压相差较大，直接使用可能会导致眼睛表面的细胞脱水或吸水，从而引起不适或损伤。

此外，生理盐水中含有微量的氯化钠，可以有助于清洁眼睛表面，同时避免纯水可能带来的细菌或病毒的传播风险。

因此，对于眼睛清洁或冲洗，使用渗透压与泪液相似的生理盐水更为合适和安全。